lunes, 19 de mayo de 2008

17 MAYO: IX MEDIO MARATON ALMANSA


Antes de nada, recalcar que la única razón de que haya competido este fin de semana post-maratoimijta, es esta carrera. De Almansa, deberían de aprender muchas carreras e instituciones publicas. Se merece un 10 como una casa, es una media con mas de 3.000 participantes y no mas porque ponen ese tope y al poco de iniciarse las inscripciones ya esta cubierto. Por 3 € que ademas se destinan a una entidad benéfica, recibes mochila, mallas, camiseta técnica de manga corta y muchas mas cosas, avituallamientos prácticamente cada poco mas de 2 km. A la hora de ducharse, agua caliente y espacio de sobra para todo el mundo. Y por encima de todo, la gente, la carrera esta abarrotada de publico animando, en algunos instantes parece una etapa pirenaica del Tour de Francia, en esta carrera hay mas publico que en varias otras juntas. Si encima el recorrido es muy bonito, con constantes sube y bajas, el 100 % urbano, en una ciudad tan bonita como Almansa. Por todo ello esta carrera es fija en mi calendario y no me la pierdo por nada.

Respecto a la carrera, llevaba desde la Maratoimitja no había corrido en toda la semana y no tenía ni idea de como iban a responderme las piernas, pero no me importaba, lo importante era participar.

El día era fenomenal para correr, todo nublado y con ligera llovizna que refrescaba el ambiente. Esta vez no corría solo, mi padre también es fijo en esta media, desde que le convencí para venir hace 2 años.
A la hora de la salida, me coloco lo mas adelante posible, que no es mucho porque la cosa esta abarrotada. Por desgracia me toca al lado de un autentico impresentable que se dedica a tocar el silbato en mi oído durante mas de 10 minutos, me entraron unas ganas tremendas de hacérselo tragar, por suerte soy una persona pacifista. Al principio salgo fuerte para alejarme del menda en cuestión, pero pronto comprendo que mi cuerpo no esta para muchas florituras, llevo las piernas pesadas y torpes, de vez en cuando ademas me viene algún que otro pinchacillo. Me dedico pues a poner un ritmo mas o menos cómodo en carrera, al rato me encuentro con Pelechof que hacia mucho tiempo no sabía nada de el y con Godayla. Poco a poco me encuentro algo mejor, pero no sera hasta los últimos cinco kilómetros cuando mis piernas despiertan y poco un ritmo mas vivo. Al final del todo marco 1:31:20, mas de dos minutos menos que el año pasado, y es que últimamente he mejorado mucho mis prestaciones.
Después de la carrera estoy mas cansado de lo normal tras una media (como se notan los esfuerzos de la maratoimitja) pero no tengo ninguna molestia. Ahora ha seguir descansando tras este paréntesis, plenamente justificado.

lunes, 12 de mayo de 2008

10 MAYO: MARATOIMITJA

El plato fuerte del año, la Maratoimitja o 63,5 km de Castellón a Sant Joan de Penyagolosa por sendas de montaña. No era mi primera MIM, pero casi, ya la había hecho una vez, hace 2 años en plan senderista y muy tranquilo, parando incluso mas de media hora en Les Useres, el tiempo final 11 horas y 12 minutos. Este año mi objetivo, en primera y lógica instancia en este tipo de carreras era acabarla y en segunda instancia bajar de las 9 horas.
La cosa empezó mal el viernes, fui a Castellón en tren a recoger el dorsal y la bolsa del corredor, una hora un tren y 20 minutos andando para llegar a la zona de recogida y lo mismo para volver a Valencia. Lo malo vino cuando ya en el tren de vuelta, yendo por Villareal me doy cuenta de que no me han dado el dorsal y me toca darme la vuelta otra vez para Castellón. Al final entre pitos y flautas, salí de mi casa a las cuatro de la tarde y volví a las nueve de la noche.
El sábado toca madrugar, a las 3:30 me levanto y desayuno y de marcha para Castellón. La gran duda que tengo es si correr con chubasquero o no. Nunca he hecho una carrera popular con chubasquero, prácticamente casi siempre corro en tirantes, y en entrenamientos son contadas las veces que me lo pongo, aun en invierno. He de decir que soy de los que les encanta correr cuando hace frío y no me gusta para nada el calor, a partir de los 20º o mas ya no corro tan a gusto. La cuestión no es la lluvia en si, sino la combinación de esta con el viento y el frío. El día antes, había leído en el foro que en Sant Joan hacia 4 grados. Por lo tanto al final decido salir con camiseta de tirantes y chubasquero, cuando haga viento me lo pondré y cuando no me lo atare a la cintura. También llevare la gorra, que si se me mojan las gafas mal asunto. Al final y a pesar del continuo engorro de ponerme y quitarme el chubasquero en carrera (sobre todo cuando se tienen las manos insensibles del frió), fue un acierto llevármelo, el fallo no haber cogido guantes.

Cuando salgo de casa no llueve, pero en cuanto llego a Sagunto, a partir de aquí, esta cayendo un buen chaparrón y en Castellón otro tanto. En la salida me encuentro a Uveg, Oviedo, Joseval, etc..., todos con ganas de guerra.

No era mi debut en esta carrera, lo fue hace dos años, pero la anterior vez la hice en plan senderismo, parando mucho (incluso media hora en Les Useres) y comiéndome una cantidad ingente de lazitos. Lo que me quedo claro de esa vez, que la estrategia en esta carrera es clara, reservar mucho las fuerzas hasta Les Useres y a partir de aquí darlo todo. Hasta Les Useres y exceptuando la subida inicial de Borriol que nos pillan con las fuerzas intactas, la mayor parte de la carrera es de desniveles mas o menos suaves. A partir de Les Useres, todo cambia, nos quedan 28 km casi siempre hacia arriba, con tres subidas bastante duras, y a todo esto se le añaden los 35 km que llevamos a cuestas. No tenia muy claro mi objetivo de tiempo por falta de referencias, pero en principio me conformaba con bajar de las 9 horas.

La carrera comienza y al poco ya empiezan los charcos, al principio todo el mundo los va evitando, pero pronto nos damos cuentas que es una tontería hacerlo. No tardo en meterte hasta los tobillos en el agua, parece ser que voy a llevar los pies frescos toda la carrera. A los pocos kilómetros empezamos a subir hasta la Pedra, la subida se hace dura, por suerte es en los primeros kilómetros y aquí es muy llevadera. Mi táctica es hacer corriendo o al trote lo máximo posible, solo andar cuando la cosa se complique de verdad. En 1:30 llego al primer avituallamiento, como algo de plátano y relleno el bidón de agua.

En la parte siguiente disfruto como un enano, pasamos por un montón de charcas, donde el agua nos llega hasta las rodillas (siempre y cuando no pises mal y acabes dándote un buen chapuzón como le paso a uno) y el barro hace acto de presencia de forma escandalosa. Lo que menos me gusta es el barro, es imposible correr en zonas que en seco se iría muy bien. Sigo a ritmo tranquilo, me encuentro bastante bien y hace rato que me he quitado el chubasquero, aquí de momento no hace ni viento ni frío. Paso el segundo control en 2:43.
La tercera parte, nos lleva hasta les Useres, por el camino, antes de llegar a la Rambla, hay una buena bajada, la única en que puedo disfrutar bajando a tope. Llegamos a la Rambla y hay bastante agua, se hace penoso pasar por que la corriente es fuerte, una chica que esta al lado mío esta a punto de caerse, la ayudo a cruzar. Tal vez deberían haber previsto que esto podía pasar y haber colocado cuerdas para facilitar el paso. Llego a Les Useres en 3:45, me he vuelto a colocar el chubasquero por que la lluvia y el viento arrecian de nuevo. Llevaba calcetines de repuesto, pero opto por no colocármelos, porque al rato iban a estar chopados.

Ahora vamos camino a Sant Miquel y lo duro espera de verdad. Empieza una primera subida, que me trae recuerdos de la subida al Montduver, por aquí me encuentro muy bien de fuerzas, porque he reservado bastante y empiezo a pensar incluso en bajar de 8:30. El barro cada vez se hace mas penoso de pasar y agobia bastante, pasado Sant Miquel me dirijo ya a Xodos. El paso por la LLoma Bernat es duro, pero consigo hacer gran parte al trote, es en la parte de la carrera que con mas fuerzas me sentí. Tras pasar la Lloma, viene una zona de pista, que es un oasis entre tanta subida, por aquí aprieto bastante el paso porque voy bien de fuerzas, por fin llego a Xodos. La aproximación y subida final a Xodos es lo mas bonito para mi de toda la carrera, son unas vistas magnificas que te dan fuerzas para llegar.

En el avituallamiento de Xodos como mas que en los demás porque noto un poco de hambre. Ahora viene lo peor, la subida al Pla de la Creu, se me hace muy pesada, prácticamente hasta el final de la misma no consigo correr. Por suerte a pesar de que psicológicamente creo que voy mal, adelanto a unos cuantos corredores lo que me hace pensar que aun tengo fuerzas para un esfuerzo final. Por aquí ya todos vamos muy cascados y las ganas de terminar son muchas. Llego al ultimo control y solo quedan 3 km de bajada, curiosamente las gafas que las había llevado secas casi toda la carrera, aquí se me mojan totalmente y hago la bajada con muchos problemas de visión. Me las seco varias veces, pero ni aun así, se vuelve a mojar. Al final llego a meta 8:05:40 minutos. En la meta un 10 a la organización, me quitan el chubasquero y la camiseta toda mojada y me ponen la de Finisher y me dan una manta. Me quitan el xip y me traen bebida y comida, un autentico lujo.

En resumen, creo que es la carrera que mas he disfrutado en mi vida, eso si acabe reventado. La pena no bajar de 8 horas, creo que sin barro lo hubiera conseguido, será cuestión de comprobarlo otro año.